Avantages de l’huile d’avocat pour les cheveux et comment l’utiliser

La méga humidité n’est que le début.

Avocat : c'est un délice sur du pain grillé, cela vaut la peine de payer un supplément chez Chipotle… et un ingrédient de soin capillaire incroyable ? Tu paries. L'avocat (enfin, l'huile d'avocat en particulier) offre une multitude d'avantages pour vos mèches, aidant à ajouter de l'humidité, à augmenter la force, à renforcer la brillance - la liste est longue. L'autre grand avantage : l'huile d'avocat convient à tous les types de cheveux, explique la chimiste cosmétique Krupa Koestline, fondatrice de KKT Consultants. "Il est relativement léger et ne semble ni lourd ni gras, donc tous les types de cheveux peuvent en profiter", explique-t-elle. Et cela s’applique aussi bien à l’utilisation pure qu’à la composition de divers produits. À venir, nous en saurons davantage sur ce que l’huile d’avocat peut faire pour vos cheveux, ainsi que sur les meilleures façons de l’incorporer à votre routine.

Oksana Chaun/Getty Images

Avant tout, rappelez-vous que toutes les huiles d’avocat ne sont pas égales. Koestline suggère de rechercher de l'huile d'avocat pure et pressée à froid ; c'est le moins raffiné et aura le profil nutritionnel le plus intact. Sa façon préférée d’utiliser l’huile, directement ? Appliquez deux à trois cuillères à soupe sur une boule de coton, puis pressez-la sur votre cuir chevelu. Massez du bout des doigts pendant cinq à 10 minutes, puis laissez agir au moins une heure avant de rincer.

Neill apprécie de le rechercher comme ingrédient vedette dans les produits de soins capillaires, où il peut fonctionner en tandem avec d'autres ingrédients ; De plus, vous pouvez trouver des produits qui offrent à la fois des avantages en matière de coiffage et de soins capillaires. Par exemple, il recommande de le rechercher dans les crèmes hydratantes ou les huiles capillaires pour vraiment accentuer les effets hydratants. Essayez : la crème hydratante à l'avocat Nature's Little Secret (13 $ ; natureslittlesecret.net) ou l'huile fortifiante pour cheveux et cuir chevelu infusée de biotine Cantu (6,48 $ ; walmart.com).

Koestline ajoute qu'il est bon de rechercher de l'huile d'avocat dans les traitements et revitalisants sans rinçage. Le revitalisant sans rinçage aux amandes et à l'avocat Design Essentials (14 $ ; ulta.com) fait l'affaire. Le produit que vous choisissez est en grande partie une question de préférence personnelle, mais gardez à l'esprit que vous récolterez davantage d'avantages dans un produit sans rinçage plutôt que dans un produit qui est lavé, comme un shampoing, souligne Koestline. Et assurez-vous que l’huile d’avocat figure en haut de la liste des ingrédients, signe révélateur qu’il y en a suffisamment dans le produit pour avoir un effet.